– 3 colheres de sopa de brócolis cozido e picado, – 2 colheres de sopa de cenoura ralada, – 2 ovos, – 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas – 1 colheres de sobremesa de azeite, – Sal a gosto.
Preparação:
Misture todos os ingredientes em uma vasilha e coloque na forminha de silicone para assar na airfryer a 180 graus por 10 minutos. Observação: Se quiser também pode assar no forno. Leva mais ou menos 15/20 minutos.
