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Snak anti-inflamatório
Ingredientes
1/2 cebola grande
1 xícara de amido de milho
1 xícara de farelo de aveia
2 colheres (sopa) de chia
2 colheres (sopa) de gergelim
1 colher (chá) de páprica defumada
1 colher (chá) de orégano 100ml de água
3 colheres (sopa) de azeite
1 colher (chá) de sal
Preparação:
1. Hidrate a chia na água por 10 minutos.
2. Coloque no liquidificador a cebola e a chia hidratada e bata até ficar um creme homogêneo.
3. Em um recipiente, coloque os ingredientes secos, adicione a mistura de cebola, o azeite, o sal, o gergelim e o orégano. 4. Abra a massa com a ajuda de um rolo, corte como preferir e leve ao forno preaquecido à 180°C por aproximadamente 15 minutos.