📖 “Não andem ansiosos por coisa alguma.” (Filipenses 4:6)

😰 O Clube dos Candidatos ao Estresse
Num pequeno artigo sobre estresse, a revista Preaching traz uma série de sugestões para quem quer pertencer ao Clube dos Candidatos ao Estresse.
Entre outras sugestões, estavam as seguintes:
1. Nunca diga não ao que os outros lhe pedem. Sempre diga sim.
2. Aceite todos os convites para assistir a comissões e reuniões especiais.
3. Vá ao escritório mesmo aos domingos e feriados.
4. Esportes e hobbies? Tempo perdido.
5. Não é recomendável tirar todas as férias a que você tem direito.
6. Nunca delegue responsabilidades. Procure fazer tudo sozinho.
7. Leve sua pasta para casa no fim do dia. Isso lhe dará oportunidade para revisar completamente o que não conseguiu terminar.

🤔 Você se identificou com alguma dessas sugestões?
Você, por acaso, ficou “enganchado” em alguma dessas sugestões?

A palavra “estresse” hoje soa ofensiva para algumas pessoas. O fato é que convivemos com ele todos os dias.
Por mais que nos esforcemos, não nos podemos livrar de suas garras: acúmulo de trabalho, problemas financeiros, desentendimento nos relacionamentos, resultados negativos inesperados, etc.
O fato é que, tenhamos nós criado a crise ou ela venha de fora, nos sentimos incompletos e menores diante de algumas situações.

💭 Perguntas que precisamos fazer
Seria bom pensar e responder:
Quais são os conflitos que ainda não resolvi?
Que inseguranças me tornam mais competitivo?
Que hostilidades me tornam mais impaciente comigo mesmo e com os outros?

🙏 A receita de Paulo contra o estresse
Que receita Paulo recomendou contra o estresse?
Sentado em sua cela na prisão, com uma sentença de morte pendente sobre ele, o apóstolo disse:
“Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus.” (Fp 4:6, 7)

Ele fala de petições, pequenas orações detalhadas, que às vezes não duram nem um minuto, mas serão suficientes para ouvir a voz de Jesus falando ao nosso coração:
“Calma, aquieta-te.”

Deus vai guardar nosso coração, colocar uma sentinela impedindo que o estresse estrague nosso dia, e, além disso, vai nos dar Sua paz.

🕊️ Um lembrete para o seu dia
Quem sabe você possa colocar sobre sua mesa ou no local de trabalho o lembrete de Paulo:
“Não andem ansiosos por coisa alguma.” (Fp 4:6)

Reflita sobre isso no dia de hoje e ore comigo agora:
🛐 Oração
Senhor, Tu conheces a minha vida e a vida de cada um de meus leitores.
Tu sabes como somos ansiosos – estressados, muitas vezes!
Por favor, acalme o nosso coração.
Em nome de Jesus, amém!

🌿 Deus está transformando você
A transformação que Deus realiza em nós acontece muitas vezes de maneira silenciosa, mas seus frutos começam a aparecer nas pequenas escolhas do dia a dia.
Aquilo que antes nos tirava a paz já não precisa controlar nossas reações.
Aos poucos, aprendemos a ouvir mais, responder com calma, agir com gentileza e escolher a mansidão. 🌿

📖 Uma obra que Deus continua realizando
Aquele que começou boa obra em vocês há de completá-la. Filipenses 1:6

Hoje, ore agradecendo pela transformação 🕊️.
Agradeça ao Senhor por cada mudança que Ele já produziu em seu coração e por tudo o que ainda está formando em você.
Que o Espírito Santo continue moldando seu caráter até que sua vida reflita cada vez mais a beleza de Cristo. 🤍

🛐 ORO POR VOCÊ 🙌🏻
❤️ Pai, renova-me mais uma vez!
Querido Deus, obrigado porque sou renovado segundo a imagem de Cristo gravada em meu coração e minha mente.
Ajude-me a remover todas as coisas velhas que me impedem de ser mais parecido contigo.
A despojar-me da pessoa que eu costumava ser num passado mais distante, e mesmo até ontem, e me revista da nova pessoa em Cristo, para que fui criado.
Continue a renovar-me para que eu me torne cada vez mais parecido contigo.
Por favor. Toma conta de toda a minha vida.
Em nome de Jesus, amém!

💙 Reflexão para hoje
Antes de terminar esta meditação, pare por alguns instantes e permita que a Palavra de Deus fale ao seu coração.
1️⃣ Que situações têm causado mais ansiedade e estresse em minha vida atualmente?

2️⃣ Tenho levado minhas preocupações a Deus por meio da oração ou tenho tentado carregar tudo sozinho?

3️⃣ Que mudança posso permitir que Deus realize hoje em minhas atitudes, reações e pensamentos?

🔗 Leitura recomendada: Tu me acudiste; Entregue a sua ansiedade a Deus;
Se está precisando de alguma música para relaxar, clique aqui ou aqui.